おはようございます、管理人の「くまやま」です。
2022年6月末をもって 30年間勤めた仕事を退職し、長年の夢であった 自転車日本一周の旅に出ようと考えているおじさんです。現在は旅の相棒である「GIANT GREAT JOURNEY２」を旅仕様に再生しながら 日本一周について いろいろ考察していきます。
本日もよろしくお願いします。
日本一周 一日の走行距離は
日本一周を達成した方々は一日どれくらいの距離を走行しているのだろうか？
ブログやYouTubeで調べてみた。
自転車の種類や荷物の有無でだいぶ変わってくるとは思うが、平均200㎞という超人ともいえる方もいるし、観光をメインに走行して30㎞という方もいるが、平均して100㎞位の方が多いように見受けられる。
私は体力にはあまり自信がありません。先日仕事で見るからに小さいおばあちゃんを背負う機会がありました 昔ならきっと軽々背負えた重さだと思いますが、背負うまでは なんとかなったのですが、歩きだすと足が震えて ふらついてしてしまいました。つくづく体力が落ちだんだと感じました。
私の場合、年齢、体力、自転車熟練度等を考慮して のんびり１日50㎞で行こうと考えています。
自転車日本一周の準備 【自転車編】
購入しました
〇 Fizik(フィジーク）Tempo マイクロテックス クラシック（２ｍｍ厚）ブラック 2,000円
フィジークさんはイタリアのサドルメーカーのようです。
価格、メーカー、レビューを参考に購入しました。
〇 MINOURA（ミノウラ）LMA-H バーエンド装着型 ライトホルダー 1,114円
バーエンドキャップがゆるくなってきていたので商品を検索中にみつけてしまいました。ハンドルバーの上部のスペースがあまりないためライトなどを取付けるため購入。
本日の出納帳
本日の支出額 3,114円 累計支出額 39,372円 残額 10,682円
だいぶ、再生も終わりに近づいてきました、残金もあと10,000円です。
ハンドルバー テープ交換
今回購入したハンドルバーテープです。
裏面に接着面がついています（ブルーの部分）
【 手順 】
① ブラケットフードをめくり ケーブルをハンドルバーにビニールテープでしっかり固定する。
② ブラケット部に付属の短く切られたバーテープを貼り付けます。
③ 巻き始めをハンドルの端から１ｃｍ位余らして巻き始めます。
巻き始める方向は、自転車の外側から内側に向かって巻いていきます。
④ 強めに引っ張りながら、バーテープが半分ぐらい重なるように巻いていきます。
⑤ ブラケット部を たすき掛けします。
⑥ 引き続きハンドルバーの上部を巻いていき、最後の部分はハンドルバーに対して直角になるようにテープを切断します。
⑦ 最後に付属のテープを使用してバーテープを止め、エンドバーにキャップを差し込む。完成
私は自転車いじりは全くの素人ですので 交換方法等については、先人の皆様の動画・ブログなどを参考にさせていただいておりますが、自己流のところも多々ございますのでご了承ください。
また 当ブログ内での交換方法等で、事故や工具・パーツの破損などが発生しても一切の責任を負うことはできませんので、あくまで自己判断で行ってください。
私はバーエンド部にバックミラーと今回購入したMINOURA（ミノウラ）LMA-H バーエンド装着型 ライトホルダー を取付けています。
このバックミラーは相棒を購入後すぐに取付けました、やはり後ろの安全確認は必要と思います。
あまり外側にはみ出したくないので、バーを内側向きで取付けました。
現在の相棒
次回は、ブレーキの調整を行っていきたいと思います。
ここまでお付き合いいただきありがとうございます。
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